HerzRaum
Yoga
Yin Yoga
Ankommen. Loslassen. Einfach sein. Yin Yoga schenkt dir einen geschützten Raum, in dem du zur Ruhe kommst und neue Kraft schöpfst.
Der Kurs
Was dich erwartet
Im Alltag vergessen wir oft, innezuhalten. Die Positionen werden über mehrere Minuten ganz ohne Leistungsdruck gehalten. So können Faszien, Muskeln und Gelenke sanft entspannen, während auch dein Geist zur Ruhe findet. Yin Yoga lädt dich ein, loszulassen, bewusst zu atmen und wieder bei dir selbst anzukommen.
- Positionen werden über mehrere Minuten ohne Leistungsdruck gehalten
- Faszien, Muskeln und Gelenke entspannen sanft
- Raum zum Loslassen, bewussten Atmen und Ankommen
Gut zu wissen
Termine & Preise
Die festen Zeiten findest du im Wochenplan — schreib mir kurz, dann reserviere ich deinen Platz.
Yin Yoga Yoga
Termine & Kurstage
Alle Zeiten im Wochenplan
nach Wochenplan
Preis
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